Foto: Kaj Bjerregaard Lauritsen . Julemåneden er fuld af hygge og lys, men den kan også være travl og stressende. Man skal købe gaver, lave mad, pynte op, deltage i julefrokoster og diverse julearrangementer, afslutte arbejdsopgaver inden ferien… Her er en liste over ting, du kan gøre for at sænke tempoet og laden julefreden sænke sig over dig, så du bliver klar til […]
Filosoffernes genvej til store tanker Når jeg arbejder, føles det nogle gange som om min hjerne går i stå. Selvom jeg prøver af al min kraft at samle tankerne og komme videre, lykkes det langt fra altid. Så går jeg en tur med hunden i stedet for at blive siddende. Bare et kvartérs tid. Det […]
At gå er i bogstaveligste forstand det modsatte af at gå i stå. Det er Marie på 85 år og Holger på 83 år levende beviser på. De to venner fra Odder har i juni 2023 gennemført deres anden Oh So Quiet-tur, hvor de på tre dage har gået 33 km på den nye rute […]
Forårets første Oh So Quiet-rute er netop overstået, og jeg sidder og genlæser de mange søde hilsner, gæsterne har skrevet i gæstebøgerne. Indrømmet. Det første jeg gør, når jeg kommer ud for at rengøre og klargøre et sommerhus, er at kigge i gæstebogen. Er der efterladt en hilsen? Er gæsterne glade? Hvad gør deres Oh […]
“Du må gerne lade os fare lidt mere vild.” Sådan skrev en tidligere gæst til mig efter sin vandretur med Oh So Quiet. Det kom helt bag på mig, for jeg gør mig meget umage for netop at undgå, at mine gæster farer vild. Derfor satte det helt naturligt en masse tanker i gang hos […]
Har du nogensinde gået en tur i mørke? Det virker måske som et mærkeligt spørgsmål at stille i denne tid, hvor lyset endelig er på vej tilbage. Men mørket har sine egne kvaliteter, som en gåtur kan være med til at bringe frem: ro, intenst nærvær og en følelse af at være levende. Det kræver […]
Pakkeliste: Gode råd til din vandretur Når du skal på vandretur, gælder det om at pakke det rigtige. Du må fx ikke gå ned på varmt og regntæt tøj. Det kan være koldere end beregnet, fx hvis du har svært ved at finde et sted med læ til frokostpausen eller regnen pisker ned. Omvendt gælder […]
– 3 gode råd til mit fremtidige jeg (samt til dig, der læser med) Nytår er for mange lig med nytårsforsætter. Lige der – på grænsen mellem et gammelt og et nyt år – lover vi os selv at tage os sammen og få styr på vores dårlige vaner og realisere vores ønsker. Det er […]
Julen er hjerternes tid, og julehjerter, ja – de kan lide at give. Det er ligefrem forskningsmæssigt bevist, at vi mennesker bliver gladere af at give. En lille gruppe nerveceller bagerst i hjernen aktiverer hjernens belønningscenter, når vi giver til andre, og det fylder os med følelsen af glæde. Vi giver gaver for at vise, […]
For mange af os danskere er naturen forsvundet ud af vores hverdag. Vi køber æg i supermarkedet, men har intet forhold til hønen, der har lagt dem. Vi har små potter med planter stående i vores hjem, men aner ikke, hvor i verden de kommer fra. Vi arbejder ved PC’en og lader os transportere afsted […]
