Kunsten at gå i stå, men alligevel komme videre
Kender du det med at gå i stå? Den der følelse, hvor der er et problem, som du skal løse, men i stedet for at gøre noget ved det, så stirrer du bare tomt på det.Det er som om, vi tror, at hvis vi bare kigger på problemet tilpas længe, så kommer løsningen ud af […]
Podcast: Hvis jeg skulle starte forfra
– Ville du være blevet iværksætter, hvis du havde vidst, hvad der ventede? Det blev jeg for nyligt spurgt om af salgstræner Per Topp i podcasten ”Forbudt for pistolsælgere”. Samtalen med Per har fået mig til at reflektere over, hvad der driver mig som iværksætter. Nåden i ikke at vide, hvad der venter Podcasten handler […]
Tre gode råd til at være i nuet
Hvornår har du sidst gjort noget, som du har lyst til uden at tracke det på et motionsur eller dele det på sociale medier? Gør du ting i din hverdag, som ikke er produktive eller fører til et specifikt mål? Vi befinder os i et præstationssamfund, hvor vi lever efter idéen om, at hvis vi […]
3 grunde til, at dit nytårsforsæt fejler
– og hvad du kan gøre for at undgå dem Julemånedens hygge har sneget sig på sidebenene, og motivationen for at leve sundt og motionere har aldrig været højere (i hvert fald ikke siden januar sidste år). NU skal de dårlige vaner ud og de gode ind. Vi laver kostomlægninger, køber vandrestøvler på udsalg og lover os […]
Få tiden til at gå langsommere
Så er der få dage til nytår. Endnu et år er gået eller nærmere fløjet afsted. For med alderen føles et år betydeligt kortere end da man var yngre. Her kunne et år føles som en evighed, hvor det i en alder af 47 år kun føles som om, der kun er gået et halvt […]
7 veje til julefred
Foto: Kaj Bjerregaard Lauritsen . Julemåneden er fuld af hygge og lys, men den kan også være travl og stressende. Man skal købe gaver, lave mad, pynte op, deltage i julefrokoster og diverse julearrangementer, afslutte arbejdsopgaver inden ferien… Her er en liste over ting, du kan gøre for at sænke tempoet og laden julefreden sænke sig over dig, så du bliver klar til […]
