Gåture som modvægt til stress
For mig kommer følelsen af at være stresset ikke som et lyn fra en klar himmel. Den kommer snigende forklædt som uro i kroppen, kortere lunte og dårlig søvn. Midt i det hele forsøger min krop faktisk at hjælpe mig, men ofte uden at jeg lægger mærke til det. Særligt når jeg går. Tempoet falder […]