Kystens vej til ro og energi
Der har for mig altid været noget ganske særligt ved at bevæge sig langs kysten. At mærke vinden i ansigtet, høre bølgerne, der skvulper mod stranden og indånde den salte, friske luft. Det er sjovt, hvordan havet altid synes at have draget os mennesker. Måske blot fordi der er smukt at se på? Eller fordi […]
Naturens magiske stilhed
Forestil dig, at I har været ude og vandre hele dagen. Benene er dejligt trætte, kinderne varme og friske efter timer i vinden, og kroppen sitrer let af den der gode form for træthed. I nærmer jer jeres overnatningssted, og det eneste, du skal forholde dig til, er at tage skoene af, tænde op i […]
Kræver en vandreferie god form?
“Hej – jeg vil rigtig gerne afsted på en af jeres ture, men kræver det ikke ret god form at gå så langt?” Sådan skrev Lisbeth til mig forleden. Og måske sidder du med det samme spørgsmål? For hvad kræver det egentlig af dig fysisk at tage på en Oh So Quiet vandreferie? Svaret er […]
10 måder du kan snyde dig selv til flere skridt
Ah! Foråret er her endelig og motivationen til lidt ekstra aktivitet i dagligdagen begynder så småt at røre på sig. Det kan dog stadig være svært at finde tiden og vi ved alle hvordan sofaen ser mere og mere tiltrækkende ud som dagen skrider frem. Det er i sådan et moment, man kan blive fanget […]
